3 rue du Lot

44220 COUËRON

​pascaleaugendre@neuf.fr

Sophrologue

Formée à l'hypnose Ericksonienne

  • Gris Facebook Icône

© 2019 par créé Les inspiratrices

 

Tél : 06 82 61 07 60

À propos

 

Née en 1963, mariée, 2 enfants

Après avoir effectué une carrière dans les ressources humaines, j'ai éprouvé le besoin de donner un autre sens à ma vie. Je me suis tournée vers la sophrologie et l'hypnose. J'ai donc entamé un programme de formation afin de mettre mes compétences au service des autres. Je suis praticienne CERTIFIEE en sophrologie depuis 2008 ; formée en 2 ans à l'ISR (Institut de Sophrologie de Rennes - Messac) sous la direction de Bernard Santerre. 

 

Je me suis également formée en 3 ans en thérapie brève et hypnose Ericksonienne sous la direction du Dr Thierry Servillat (psychiatre) depuis 2015. 

 
La sophrologie

La sophrologie vous amène à un état de bien-être profond. Votre conscience s'éclaire, votre corps se détend, vos émotions s'apaisent et se tranquillisent...

Elle vous amène à lâcher prise, à vous libérer de vos tensions mentales et physiques comme gérer son stress, vous apprend à calmer et canaliser vos émotions envahissantes, à identifier ce qui est bon pour soi, à réactiver vos ressources profondes. 

La sophrologie est adaptée à nos besoins au quotidien ou plus ponctuels. 

 
 

 
L'hypnose
L'hypnose

L'hypnose se définit comme un état de conscience modifiée, c'est un état naturel. En effet, nous avons tous des moments où nous accédons à notre partie inconsciente, nous le faisons tout naturellement et quotidiennement comme par exemple lorsque vous respirez, vous savez consciemment que vous respirez, pourtant vous n'y pensez pas à chaque inspiration ou expiration, vous le faites naturellement sans réfléchir... inconsciemment. 

Le conscient et l'inconscient coopèrent. 

Stephen Gilligan, psychothérapeute éricksonien américain, utilise la métaphore d’un cavalier et de son cheval pour parler du couple “conscient-inconscient”.

Le cavalier (le conscient, notre partie réfléchie, celle qui dirige) et son cheval (l’inconscient, notre partie animale, intuitive) voyagent plus vite s’ils voyagent ensemble.

Il dit : "Si vous tirez en permanence sur les rênes de votre cheval ou que vous lui donnez des séries d’ordres sans attendre qu’il réagisse, vous risquez de le rendre confus et de ne pas aller bien loin ! 

Si seul le cheval commande, vous risquez rapidement de vous retrouver impuissant, les fesses dans l’herbe au détour d’une embardée."

 

 
Tarifs & Consultations

Consultations :

en semaine sur RDV du lundi au vendredi - si urgence le samedi matin

Tarif : 58 € pour une séance d'environ une heure

Certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie.

Paiement : espèces ou chèque (pas de CB)

Le paiement s'effectue à la fin de chaque RDV. 

Durée : 45 min à 1h selon les cas.

 

Je reçois exclusivement sur rendez-vous au cabinet, je peux me déplacer à domicile (me consulter pour les conditions tarifaires).  

 

 
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now